口腔筋機能療法は、美容体操と同じで毎日続けることによって少しずつ効果が現れてきます。 すべてを通して楽しくできるよう、歌をうたったり、かけ声を工夫して行って下さい。 参考文献 「口腔筋機能療法の実際」 高橋 未哉子著江戸川区健口体操をご紹介します。 健口体操テキスト 健口体操と口腔ケアの方法をご覧になれます。 健口体操29（pdf：247kb）（別ウィンドウで開きます） 健口体操28（pdf：355kb）（別ウィンドウで開きます） 口腔ケア（pdf：529kb）（別ウィンドウで開きます）① 食べる前の準備体操（ゴックン体操） ゴックン体操は、飲み込みに関係する筋肉をほぐしたり、鍛え たりするために行います。食事の前に2～3分行うだけで効果が ありますので、毎日続けてやってみましょう。 ① 首の運動 ③ 唇の運動
効果的な口腔体操の方法 パタカラ体操や高齢者向け早口言葉などを紹介
